Conditioneringen herschrijven
Heb jij ook een stem in je hoofd die zegt dat je harder moet werken, niet goed genoeg bent, of vooral 'normaal' moet doen?
Dit zijn conditioneringen – overtuigingen die je vanaf je geboorte hebt meegekregen. Vanaf dag één leer je wat anderen belangrijk vinden: je moet huilen om aandacht te krijgen, goed eten, een normaal gewicht hebben. Sommige conditioneringen zijn nuttig en beschermen je, maar veel van deze overtuigingen kunnen je dromen en doelen in de weg staan.
Het is tijd om deze beperkende overtuigingen te herschrijven. Begin simpel: herken een belemmerende gedachte zoals "Ik moet harder werken om succesvol te zijn" en herschrijf die naar "Ik doe mijn best, en dat is genoeg om succes te behalen." Het lijkt eenvoudig, en dat is het ook – zolang je het consistent doet. Want zonder actie blijven die oude stemmen je tegenhouden.
Door je beperkende overtuigingen om te buigen, creëer je meer zelfvertrouwen en bevrijd je jezelf van angst. Dit is de sleutel tot het waarmaken van je dromen: geloven in jezelf, in plaats van in de angst die je is aangeleerd.
Wil je hier serieus mee aan de slag? Tijdens een-op-een sessies, online of op locatie, help ik je om deze belemmeringen voorgoed los te laten. Samen zorgen we ervoor dat jij jouw mooiste leven kunt creëren.
Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvende kennismaking – jouw nieuwe begin wacht op je!
